Hi, ik ben Cecília
Ben jij bezig om zwanger te worden, maar duurt het langer dan gehoopt?
Ik help jou meer grip op je gedachtes en emoties te krijgen, waardoor jij ontspanning & berusting ervaart
- Kinderwenscoach & ervaringsdeskundige
- Praktische tools
- Evidence based
Herken jij dit?
Met je partner heb je de beslissing genomen. Je wilt moeder worden. Samen een kindje krijgen en die soms al jarenlang sluimerende kinderwens uit laten komen.
Stiekem hoop je dat je de eerste maand nadat je met anticonceptie stopt al zwanger bent. Maar die eerste maand en de maanden erna gaan voorbij en het blijkt niet te lukken.
Negatieve gedachten en angsten spelen op. En de spanning en de stress nemen toe.
Een kinderwens is een belangrijk en gevoelig onderwerp in jouw leven en dat van je partner. Je bent zeker niet de enige die in de rollercoaster van emoties belandt: verdriet, boosheid, machteloosheid en… vreugde.
- De angst om nooit zwanger te kunnen worden
- De angst om de medische molen in te gaan
- Het moeilijk hebt met zwangerschapsaankondigingen
- De teleurstelling elke maand zwaar vindt
- Bang om (weer) een miskraam te krijgen
- Schuldgevoelens en angst voor de gevolgen in je relatie
- Je hebt te dealen met vragen & opmerkingen van anderen
- Stress tijdens de behandelingen op de fertiliteitspoli
- Jaloezie of angst dat je vriendinnen eerder zwanger zijn
Veel van deze gevoelens zijn te herleiden naar de angst om geen controle te hebben over het proces.
Maar juist hierin kun je veel doen om voor jezelf een krachtige mindset te creëren.
Hoe zijn zou het zijn als...
- je weet waar je wel en geen controle over hebt
- je relaxter in dit proces kunt staan
- je weet hoe je grip kunt hebben op negatieve gedachten en emoties
- je weet hoe je om kunt gaan met stress en spanningen
- je niet geleefd te worden door angst en schuldgevoelens
- je grenzen durft aan te geven
- jij de regie kunt nemen in jouw leven
- je berusting kunt ervaren
Zo kan ik je daarbij helpen
Ik kan jou in het hele proces rondom het zwanger worden op 3 manieren helpen:
Kinderwens coachingstraject
Het (online) coachingstraject bestaat uit twee onderdelen: 1-op-1 coachingsgesprekken en/ of het Kinderwens programma. Beide zijn gericht op het bereiken van jouw persoonlijke doelen op het gebied van (lichamelijk en) mentaal welzijn. Met deze exclusieve aanpak help ik je binnen 12 weken een krachtige mindset te ontwikkelen. Hierdoor krijg je meer controle, sta je positiever in het proces én ervaar je berusting.
Wil je meer weten over het coachingstraject?
Wie ben ik?
Aangenaam, mijn naam is Cecília. Ik ben kinderwenscoach, gericht op mindset.
Mijn missies zijn:
- om vrouwen zoals jij te helpen om een krachtige mindset te creëren waardoor zij veel positiever en berustend in het proces staan.
- meer begrip en empathie rondom dit topic, in Nederland te creëren.
Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe het is om door rollercoasters van emoties heen te gaan. Van hoop tot wanhoop, van blijdschap en opluchting tot pijn en verdriet.
Ik ben nu bijna 4 jaar bezig om gezond zwanger te worden. Ik heb in verschillende medische trajecten gezeten en heb 3 miskramen gehad, waarvan 2 in 4 maanden tijd.
Ik koos ervoor om niet meer een slachtoffer van het proces te zijn. En om mijn geluk en mijn leven er niet door te laten beïnvloeden.
Hoe heb ik dat gedaan?
Allereerst door de keuze te maken dat ik geen slachtoffer van de situatie meer wilde zijn. Ten tweede door te leren omgaan met wat er op je pad komt. En als laatste het creëren van een andere manier van denken en reageren op de situatie. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik veel meer rust en positiviteit ervaar waardoor ik de regie heb in mijn leven. Dit brengt geluk!
Nu help ik anderen bij het creëren van een krachtige mindset. Hierin richt ik me niet alleen op de dingen waar we invloed op kunnen hebben, maar juist ook op de dingen waar we geen invloed op hebben. Want dat zijn vaak de dingen die ons stress, negatieve gedachtes en angst opleveren.
Deze krachtige mindset gaat je helpen om de regie in je leven te nemen, ongeacht wat er op je pad komt.
Succes verhalen
Het e-book heeft heel veel voor mij gedaan. Mijn partner en ik willen ontzettend graag een kindje van ons samen. We gingen er vol goede moed voor. Na 12 maanden gingen we ons toch zorgen maken. Al snel kwamen in het ziekenhuis en sinds enkele weken zitten wij in het fertiliteitstraject. Voordat ik aan het traject begon heb ik het e-book gekregen. Alsof ik eindelijk iemand had gevonden die mijn gevoel en ander kon beschrijven. De manier van schrijven gaf mij vertrouwen, vertrouwen dat ik de tips en tools kon gebruiken. Ik kan niks aan de situatie doen, hoef me niet schuldig te voelen. Blijf praten in je relatie, vermijd spanningen. Dit sluit volledig aan op het hoofdstuk over dingen waar je wel en geen controle over hebt. Heb berusting, hoe moeilijk ook. Zie het als geschenk en blijf vertrouwen houden. Dit heeft mij erg geholpen. Na het lezen van het e-book en het volgen van haar verhaal op Instagram is de weg niet meer eenzaam.
Podcast
Dé podcast over het proces van zwanger worden. Mijn ervaringen in dit proces. Wat kun je er aan doen om de kans op een zwangerschap te vergroten? En hoe creëer je een krachtige mindset om dit proces positiever te doorstaan? Wil jij meer berusting ervaren? Luister dan mee!